入睡

1.白日捶背使人头清目明,精神振奋;睡前捶背可安心宁神,催人入睡,对防治失眠有较好效果;三是增强人体免疫功能,防癌抗癌。

2.西医治疗：首先是选用镇静剂及对神经有调节功能的药物对症治疗，可缓解男性更年期综合症。如有明显的抑郁、忧虑、烦躁不安和失眠的男性更年期综合症患者，以消除精神紧张和促进入睡为主要治疗方法；有头痛、背痛、关节痛、记忆力减退、神经过敏等症状者，可进行精神调节，多吃维生素含量较高的食物。

3.红色与白色相映成趣的是圣诞老人，他是圣诞节活动中最受欢迎的人物。西方儿童在圣诞夜临睡之前，要在壁炉前或枕头旁放上一只袜子，等候圣诞老人在他们入睡后把礼物放在袜子内。在西方，扮演圣诞老人也是一种习俗。

4.父爱是什么？父爱就是那一筷饭菜，就是那小心的呵护，就是那哄我入睡时的安详。每一个父亲都是奇迹，他们用爱为我们创造着世界，为我们铺垫着成长路上的康庄大道！

5.我是一个专注的观察者，有如一位母亲看着自己孩子入睡一般专心致志——她们总是屏住自己的呼吸，一动不动，若能听见被爱者呼吸的频率，那就更好了。安妮·佩勒

6.“是啊，这一切已是明日黄花！……”他说道，他脸上自然流露着幸福的童稚的微笑，这个年轻人于是酣然入睡了。

7.昨夜，我刚入睡，就听到滴滴答答的响声。春雨淅沥淅沥下个不停，整夜在滴滴答答地响，多均匀的节奏啊！像妈妈哼的摇篮曲，又像歌颂自然的赞美诗篇，我在它的怀抱中陶醉。我欣赏着漫漫地，睡着了。

8.上午，蝉睁开晶亮的双眼把我唤醒。中午，它的歌声更加嘹亮，有的好像喇叭声，有的好像尖叫声。晚上，蝉儿伴我入睡，它的歌声一会儿让我进入了梦乡。

9.每天晚上躺在床上脑子里都会浮现过去的片段，有开心的、有痛苦的，也有悲伤的。但无论是开心还是痛苦在那时都成了美好的回忆，每次都让我含着笑入睡的，那是幸福的感觉！

10.去年10月,他变得情绪烦躁,晚上不能入睡,白天头昏脑闷,上课注意力不能集中,学习成绩下降。